🌾 秋の自然遊び！つやつや可愛い
「じゅずだま（数珠玉）」の遊び方＆工作・お茶作りアイデア
おにっきー
「どうも～！のびのびキャンプ隊の【おにっきー】だよ！🍂
秋になると川沿いなどで見かける、グレーや黒のつやつやした硬い実『じゅずだま（数珠玉）』って知ってる？大ヒットゲーム『SEKIRO（セキロ）』の強化アイテムや、『フラワーナイトガール』のキャラクターの名前として聞いたことがある人もいるかもしれないね！
昔はよくお手玉に入れたり、糸を通して遊んだりした身近な植物なんだけど、実はあの『ハトムギ』の原種でもあるんだよ。
今回は、そんなじゅずだまの採集時期から、中身の取り出し方の裏技、可愛い工作アイデア、さらには『自家製ハトムギ茶』の作り方までたっぷり紹介しちゃいます！」
🌾 じゅずだま（数珠玉）ってどんな植物？どこにあるの？
まずは、「じゅずだまってどんな植物？」「どこに行けば取れるの？」という基本情報からおさらいしましょう！
【じゅずだまの特徴】
- 分類： イネ科ジュズダマ属の多年草（または一年草）。
- 名前の由来： 硬くて光沢のある実を糸で繋いで、仏具の「数珠（じゅず）」を作っていたことから。
- 実の正体： つやつやした硬い部分は、正確には実ではなく、花を包む「苞鞘（ほうようしょう）」という殻の部分です。
- 別名： トウムギ（唐麦）、ズズコなどとも呼ばれます。
- ハトムギとの違い： じゅずだまは、食用品種や化粧水（ヨクイニン）として有名な「ハトムギ」の原種にあたります。殻が非常に硬いのが特徴です。
🌱 どこにある？採集の時期と場所
採集におすすめの時期は秋（9月〜11月頃）です。緑色だった実が、熟すとグレーや茶色、黒っぽく硬くなります。
生息地は水気が多い場所を好むため、川のまわり、用水路の岸、湿り気のある空き地や草地などに群生していることが多いですよ。お散歩ついでに探してみてくださいね！
☀️ 遊ぶ前の大切な準備！「乾燥」と「中身の取り出し方」
たくさん採ってきたじゅずだま。すぐに遊びたくなりますが、長く楽しむためにはちょっとした下準備が必要です。
① まずはしっかり「天日干し」しよう
お手玉やまくら、お人形の綿代わりに入れるときは、中身の芯（種）はそのままでも大丈夫です。ただし、虫が湧いたりカビが生えたりするのを防ぐため、数日間しっかり天日干しをして、種の仲間で完全に乾燥させることをおすすめします！
② アクセサリーにするなら「中身」を取り出そう
ネックレスなどのビーズ遊びに使う場合は、中に入っている芯を取り除く必要があります。
中身を取り出しておくと、針などを使わず簡単に紐を通すことができるので、小さいお子さんのビーズ遊び用として使うなら、先に中身を取ってあげておくととっても安心です。
💡 おにっきー直伝！中身を簡単に取る裏技
中身をほじくり出すのって、結構地味で大変な作業ですよね……。
個人的におすすめなのが「クリップ（ゼムクリップ）」を使う方法！クリップの外側を少しだけ真っ直ぐに伸ばして、その先をじゅずだまの穴に差し込んで「ほじほじ」すると、中身の芯がスポッと取りやすいんです！ぜひ試してみてね。
🧵 昔ながらの自然遊び！お手玉やアクセサリー作り
じゅずだまの下準備ができたら、さっそく遊んでみましょう！
- お手玉・枕作り： 乾燥させたじゅずだまを布袋に詰めれば、シャラシャラと良い音が鳴るお手玉の完成！通気性が良いので昔は枕の中身としても使われていました。
- ビーズアクセサリー： 中身を抜いたじゅずだまに、テグスや太めの糸を通してネックレスやブレスレットに。
自然が作り出すこのグラデーションカラーがとってもお洒落ですよね！
🌲 松葉を使った「髪飾り」
糸がない屋外で遊ぶときにおすすめなのがこれ！
じゅずだまの穴に「松葉」をプスッと差し込むだけで……
あっという間にかんざしのような可愛い髪飾りになります！
公園遊びの最中に女の子に作ってあげると、すごく喜ばれますよ。
💡 作るときのポイント
じゅずだまは中身の芯を取った方が松葉をスッと刺しやすいです！また、じゅずだまをよく見て「茎がついていた方の穴（少し大きい方）」を見つけて刺すのが、失敗しないコツですよ♪
🌸 じゅずだまとナンテンで作る！可愛い「お花」工作
ここからは少しアレンジを効かせた工作アイデアをご紹介します。
わたしのお気に入りは、乾燥させた「ナンテンの実（赤い実）」と組み合わせたお花作りです！
ナンテンの赤い実を真ん中にして、その周りにじゅずだまを4〜6個ぐるっと配置すると、ぷっくり可愛い「お花」に見立てることができるんです！
🍵【おまけ】実は飲める！？自家製「ハトムギ茶」を作ってみよう
最後にご紹介するのは、なんと「飲む」活用法です！
先ほど「じゅずだまはハトムギの原種」とお伝えしましたが、実はひと手間かければ美味しいお茶として楽しむことができるんです。
🔥 自家製じゅずだま茶の作り方
- 採集したじゅずだまの中から、黒に近いよく熟したものを選び、綺麗に水洗いします。
- フライパンに入れて、焦げないようにじっくりと炒ります。
（※この炒っているとき、香ばしくてすっごくいい匂いがするんです……！） - 炒り終わったら、紙袋や厚手の袋に入れ、上からハンマーなどで叩いて粉砕（殻ごと砕く）します。
- 砕いたものを市販の「お茶っぱ袋（だしパックなど）」に入れます。
- 急須に入れて熱湯を注ぐか、やかん等で煮出せば完成！
飲んでみると、味は完全にハト麦茶！
殻が硬いので砕くのが少し大変ですが、野草茶や自然の恵みに興味がある方は、ぜひ一度この香ばしさを体験してみてくださいね。
以上、おにっきーでした！
道端で見かける雑草だと思っていた「じゅずだま」も、遊び方を知れば立派な宝物！
秋のお散歩で見つけたら、ぜひ持ち帰って色々なアイデアで楽しんでみてね〜！🍂✨
🎨 夏休みの工作・自由研究に！おすすめ便利グッズ
⚠️ 工作や自然観察のワンポイント注意！
- テープの選び方： セロハンテープは暑い時期（直射日光に当たると）、角度によって光が一点に集まりやすくなり、日光炎症（収れん火災）を起こす危険があるんだ。粘着力は少し落ちるけど、マスキングテープを使えば剥がしやすくて安心だよ！
- 外でのケガ防止： 自然の中で植物の液やトゲに触れたり、虫に刺されたりするのが怖い時は、必ず軍手をして手を守ってね。
📣 のびのびキャンプ隊からのお知らせ（メルカリ・グッズ・本）
🌿 10月の植物ワンポイントアドバイス！
ヨモギの美味しい食べ方：
ヨモギの旬は春だから、秋のこの時期でも食べることはできるけど、一番のおすすめは「今の時期に植えて、春に出てくる新芽を食べる」こと！春の柔らかい若葉はとっても美味しいよ🌱
